早產(chǎn)寶寶提早來到這個世界報到，寶爸寶媽的心理可能都沒來得及準備好。所以，對寶爸寶媽，特別是新手爸媽來說，心里是開心又擔心，擔心不知道如何照顧我們的小寶貝。

　　那么，我們今天就來聊一下，如果早產(chǎn)兒寶寶出院回到了家里，家人應該怎么照顧這個小家伙呢?

　　一.睡眠

　　關(guān)于早產(chǎn)兒的睡眠，分成兩大類別

　　01.寶寶回家后老睡不醒怎么辦?

　　02.寶寶回家后睡覺老醒怎么辦?😂😂

　　先說說寶寶回家后老睡不醒的情況

　　根據(jù)臨床研究的結(jié)論，醫(yī)生都會建議在保證寶寶攝入充足的情況下，盡可能多的睡眠，這對于早產(chǎn)兒寶寶體重的增長及發(fā)育追趕都是最有幫助的。

　　所以，只要早產(chǎn)兒寶寶的睡眠吃奶都是有規(guī)律的，那就不用太擔心。不過，需要強調(diào)的是：充分的睡眠是建立在寶寶吃奶充足的前提下進行。

　　如果攝入不足，寶寶仍然表現(xiàn)出多睡，一定要到醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助。

　　再來說說容易醒的早產(chǎn)兒寶寶

　　為什么有些早產(chǎn)兒寶寶一回到家里就很容易驚醒呢?因為睡眠環(huán)境改變了，對，他認床，認周圍的環(huán)境!

　　早產(chǎn)兒寶寶最喜歡的睡眠環(huán)境，是像媽媽子宮內(nèi)的環(huán)境，他喜歡被溫暖包裹的感覺。

　　所以寶爸寶媽可以準備一個有助于寶寶睡眠的環(huán)境，不需要太麻煩，在適宜的溫度下，準備兩條干凈的大毛巾兩條即可。

　　首先，我們要將一條大毛巾卷成條狀，毛巾條的兩端相接圍成一個圓圈，再用另一條毛巾蓋上毛巾圈上，形一個類似子宮的環(huán)境。

　　這個虛擬子宮的空間很溫暖，寶寶的手足可以通過圓圈圍出的空間感覺到邊際，這種邊際感可以讓寶寶有被包裹的感覺。

　　而邊際感+包裹感會寶寶獲得安全感，有助于寶寶擁有優(yōu)質(zhì)睡眠。

　　二·喂養(yǎng)

　　早產(chǎn)寶寶的喂養(yǎng)，很容易困擾到新手爸媽，我們今天就來說說大家最關(guān)心的兩個問題：吐奶+嗆奶。

　　為什么早產(chǎn)兒寶寶更容易發(fā)生吐奶和嗆奶?

　　這和早產(chǎn)兒寶寶的吞咽能力未發(fā)育完善有關(guān)，有時候奶從鼻腔里嗆出來的時候會嚇倒爸爸媽媽，但實際上這種情況很常見，一般可以通過訓練來得到改善。如果是瓶喂的早產(chǎn)兒寶寶，可以通過降低奶水流量來降低嗆奶的機率，同時奶瓶的角度可以放得更低，或者改用出奶量更小的早產(chǎn)兒專用奶嘴。而媽媽親喂的寶寶，也可以通過后躺喂或前傾喂的方式來降低或增加母乳的流出量。

　　三.哭鬧

　　早產(chǎn)兒寶寶爸媽遇到哭鬧問題就會手足無措。

　　其實我們需要理解寶寶的哭聲，哭聲是嬰兒的語言，需要爸媽去及時回應，這也是早產(chǎn)兒寶寶來了解父母的方式之一。

　　早產(chǎn)兒寶寶哭鬧的原因有很多，我們試著排個位：

　　來自于全新環(huán)境的壓力，以及生活狀態(tài)的改變；

　　腹部不適，脹氣，乳糖不耐受等；

　　饑餓(在追趕性成長時最為常見)；

　　恐懼，多見于頻繁發(fā)生嗆奶的早產(chǎn)寶寶，因為嗆奶而對吃奶產(chǎn)生抗拒抵觸的情緒；

　　情緒性，也是我們俗稱的“作”，多見于糾正月齡4-6個月時，比如習慣被抱睡，放下就哭。

　　以上，都需要大量的陪伴經(jīng)驗后，爸媽才會比較快的分辨出寶寶哭鬧信號，并進行適度的安撫。

　　四.疫苗

　　目前大部分免疫接種部門仍以寶寶實際出生時間來確定寶寶的疫苗接種，所以早產(chǎn)兒寶爸寶媽們常常被告知不能打，或需要延時打，這對早產(chǎn)家庭造成了很多困擾。

　　寶爸寶媽可以提前與疫苗接種點電話溝通，說清楚寶寶情況，確定好接種內(nèi)容，方式、時間及地點后，再到疫苗接種點進行相應的疫苗接種。

　　早產(chǎn)寶寶需要更多的呵護和關(guān)愛，聊城市第三人民醫(yī)院兒童保健門診用專業(yè)守護寶寶健康成長!

　　陳麗芳 兒科主任醫(yī)師 兒科副主任

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　　杜林軍 兒科主治醫(yī)師

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