高血壓病是最常見的慢性病之一，也是誘發各種心腦血管病最主要的危險因素。《中國心血管病報告2017》數據顯示，我國高血壓患者約有2.7億，患病人數仍在快速增長。很多高血壓患者喜歡憑感覺、按經驗來控制血壓，結果往往適得其反。今天，我們就來聊一聊關于高血壓的那些事。

　　01. 即使無明顯癥狀，高血壓仍需治療

　　血壓升高往往會感覺頭痛、頭暈、耳鳴、失眠等。有些高血壓患者認為，沒有以上這些癥狀，血壓就是降下來了，不用治療了，這是非常錯誤的。因為血壓的高低與癥狀的輕重沒有明確的關系。一部分高血壓患者可能沒有明顯癥狀，還有些人最初癥狀明顯，但因患病時間長，已經適應了高血壓，也不會感覺明顯不適。但沒有感覺不等于沒有危害，高血壓對心、腦、腎等器官的損害仍在繼續。所以，高血壓患者應定期測量血壓，無論有沒有感覺，都應遵醫囑堅持用藥。

　　02.即使血壓降下來，也不能隨意停藥

　　有些高血壓患者喜歡在血壓降至正常后就停藥。殊不知，血壓降至正常恰恰是藥物作用的結果。突然停藥后，血壓就會重新升高，易導致血壓波動過大，對心、腦、腎等器官造成更嚴重的損害，甚至成為腦卒中和心肌梗死的導火索。正確做法是，長期的血壓控制后遵醫囑逐漸減少藥物劑量。在減藥過程中，也必須監測血壓變化。

　　03.即使用藥時間長, 也不會有抗藥性

　　部分高血壓患者認為，降壓藥用得太早會產生耐藥性，能不用藥就盡量先別用藥。這種想法是錯誤的，降壓藥不會產生耐藥性。血壓控制得越早，預防心、腦、腎功能障礙的效果就越好。如果等到臟器功能已被損傷再用藥，就會失去最佳治療時機。

　　04.即使堅持用藥，也應改善生活方式

　　有些高血壓病患者認為，控制高血壓只要堅持服藥就行了。其實藥物治療應該建立在健康生活方式的基礎上，兩者缺一不可。不改掉吸煙、飲酒、高鹽飲食等不良習慣，血壓仍會難以控制。

　　05.即使宣傳得再好，也別迷信保健品

　　近些年，市面上的降壓保健品越來越多，比如降壓枕、降壓帽、降壓床墊等，都聲稱有良好的降壓作用。事實上，大部分保健品的降壓功效根本就沒有經過科學的臨床認證，使用這類保健品降壓，即使沒有危害，也會延誤病情的控制與治療。

　　聊城市第三人民醫院急診科宣傳

　　編輯 張文靜 審稿 張忠鋒